Как бросить курить? или всё о табаке!

[Иван _К]

Все бросают курить.... А вот пить никто...

С пьянством надо - завязывать))

[ф и г а р о]

не курю 23 года..бросать если..то надо сразу резко и без каких то компромиссов..это моё мнение такое..я так бросал..кашлять перестал на следующий день..гадость редкостная ..а пить не пью почти совсем..глоток вина редко..но иногда много могу..но это ооочень редко..но метко..наверное за несколько лет разы.. некоторые какую то дрянь курят..этого вообще не понимаю и осуждаю..честное слово только узнал как конопля выглядит..только потому что без надобности.. всем здоровья

[Дмитрий_]

не курю 23 года..бросать если..то надо сразу резко и без каких то компромиссов..

Не курю 19 лет, бросал тоже сразу.

[Иван _К]

Главное, наверное, - бросить курить, а каким способом, может не особо и важно. Таким средним путем, чтобы и не заставлять себя 'карежиться', с одной стороны, а с другой - не переживать, если вдруг закурил, временно. Чтобы прошло максимально легко, для каждого..

[Чугада]

а с другой - не переживать, если вдруг закурил, временно

такой подход не проканает

[Иван _К]

не проканает

Ну почему? Есть такой закон:Упал-встань. 1 раз упал, один раз встань, сто раз упал-сто раз встань. (Не изменяй идее)) Закурил ты вдруг, покури сколько надо, пачечку, допустим, и скажи:"Ну что, брателло, дал я тебе пачку, покурил ты? Пора и честь знать, хватит уже, ты же обещал, поехали дальше"Совесть по идее, тоже должна помочь. И вперед!)