Как бросить курить? или всё о табаке!

[Иван _К]

Молоко - лекарство

Еще хорошо на воде, когда плывешь.. Хоть плавать не умею, но когда барахтаешься там, прямо чувствуешь, как с кашлем легкие очищаются.. Писали об этом тоже..

[Ivan_S]

Лет двенадцать назад у нас в городке проводился курс по лечению и профилактике зависимостей. Вёл Иван Клименко, химик по образованию.

Для наших краёв это было целым событием. Ради интереса тоже пришёл послушать, хотя сам никогда не страдал от курения и т.п. Курс состоял из нескольких занятий типа лекций. Нам досконально и доходчиво объясняли вред и последствия. Были и домашние задания: писать дневник на ночь перед сном, по методу Шичко. Днём слушаешь, на ночь пишешь.

Что интересно, за несколько занятий напрочь пропало желание потреблять какой-либо допинг, табак, алкоголь.

[Andrey_Orico]

А у меня знакомые, чтобы бросить курить, перешли на "свистульки". Взрослые мужики, а ума нет. Досадно. Верят, что электронные сигареты или парилки обезопасят их. Один уже попал в больницу от "парилки", а остальные считают, что случайность. Грустно... Могут и не дожить до понимания ...

[Чугада]

И не говорю БРОСИЛ., а просто НЕ ХОЧУ.

более действенно - "я не курю"

[Иван _К]

tukmak7ya писал(а): ↑ И не говорю БРОСИЛ., а просто НЕ ХОЧУ.
более действенно - "я не курю

Ну, мне например тоже больше нравится " не хочу", это дает некую свободу выбора, и также согласуется со Свящ. Писанием, словами апостола Павла - "все мне можно, но не все полезно" (1Кор.6,12). Хотя "не курю" тоже говорю, когда прикурить просят)..

[Чугада]

дает некую свободу выбора

свобода выбора в конце концов приведёт к сигарете.

[Иван _К]

свобода выбора

Мне кажется, бросать надо "ради чего-то". - Другу обещал, маме обещал, сосудам своим обещал, итп. ( Хотя может у всех по-разному). Тогда на одной стороне этого выбора будет человек, друг - а на другой желание курить. И надо сделать выбор, по дружбе к этому человеку, и держаться его. (Может, и с переменным успехом, но это не важно))

[Иван _К]

Только что передача была, участвовал академик (в связи с темой заморозки), говорил, что когда людей отогревали после замерзания, некоторым давали покурить, чтобы видимо согреться, и после этого, паре капель никотина, к сожалению, всё .. Так что, при отогреваниии, курение совсем не помогает. Так, на заметку..

[Зарипов Радик]

Все бросают курить.... А вот пить никто...

[Дмитрий_]

Вдыхать в себя дым для человека противоестественно. А потреблять жидкости необходимо, но нужно знать меру .