Как бросить курить? или всё о табаке!

[Dennis Kotsekon]

Фу, кофе с сигаретой! (Я сам --"чайник" , а не "кофейник"). Конкретный вопрос к бросившим курить не "по собственному желанию" : что предпочтительней -- таблетка или наклейка?

[Tasha]

Фу, кофе с сигаретой! (Я сам --"чайник" , а не "кофейник"). Конкретный вопрос к бросившим курить не "по собственному желанию" : что предпочтительней -- таблетка или наклейка?

За наклейки не знаю, а таблетки помогают. Но и конечно внутренний настрой.

А по поводу пристрастия к кофе и др. приятностям, я последнее время подсела на виноград. Да, не смейтесь, вечер без тарелочки Молдовы (конечно же с рынка) и испытываю "ломку”. Ну очень хочется!

С уважением, Наталья

[wldmir]

... Конкретный вопрос к бросившим курить не "по собственному желанию" : что предпочтительней -- таблетка или наклейка?

Конкретный ответ. Только СИЛА ВОЛИ.

[Dennis Kotsekon]

Т.е. плацебо. На днях посчитал, ориентируясь на местные цены: бросать курить с таблетками примерно на 30 % дешевле, чем с наклейками (по заявленной стоимости и эффективности от производителей). Но насколько высока эффективность того или другого метода? Мой отец на 114 или 118 раз , похоже, завязал с сигаретами с таблетками. Три месяца с таблетками провел время; уже пятый месяц после таблеток держится без курева.

[wldmir]

Т.е. плацебо. На днях посчитал, ориентируясь на местные цены: бросать курить с таблетками примерно на 30 % дешевле, чем с наклейками (по заявленной стоимости и эффективности от производителей). Но насколько высока эффективность того или другого метода? Мой отец на 114 или 118 раз , похоже, завязал с сигаретами с таблетками. Три месяца с таблетками провел время; уже пятый месяц после таблеток держится без курева.

У каждого своё решение быват.
Мне было трудно.

[soleg]

Фу, кофе с сигаретой! (Я сам --"чайник" , а не "кофейник").

Да неее Денис, я дома кофе и чай употребляю, а дома не курю. Да и не сигареты, с ними я уже завязал, перешел на сигариллы, там табак сигарный (возможно?). Следущим шагом по логике должно быть постепенное бросание и этих штучек, если организм прикажет На сигары перейти не могу, очень дорого, если приличные
Кстати, бросить курить сигареты помогло сознание и ощущение того, что в сигаретах табака-то и нету. Их теперь делают из резанной бумаги, пропитанной вытяжкой из табачных отходов. Эту пропитанную бумагу затем обрабатывают ваккумом, после чего сырье распушается. Затем в эту бодягу добавляется еще мизерное количество отходов табака, селитра, еще какая-то хрень и закатывается в трубочки для курения В общем по принципу "идентичное натуральному".

[Лариса Ч.]

... в сигаретах табака-то и нету.

Куды ж табак девають, бракоделы? Вот, загадка природы!
ЗЫ. Сама то я не курю...

[Аббасов Вахид]

...в сигаретах табака-то и нету. Их теперь делают из резанной бумаги...

говорят у нас сигареты и чай делают в основном из клевера.

[Марина Протасова]

...Еще вы забыли упомянуть чай и кофе, ...мускатный орех и кучу пряностей, которые так-же содержат "наркотик". Могу напомнить, что во время секса, в коре головного мозга тоже наркотик выделяется, прямо в головном мозге. Табак что, самый крайний...

Подозреваю. что чай,кофе,пряности и секс ,если все эти прелести употреблять в меру , не превратят человека в инвалида. Они не разрушают легкие. А табак даже в минимальных количествах это делает. Кроме того, курение -это постоянная расслабуха, желание отдохнуть,как после великого труда. А если приплюсовать к этому еще и наше волнение за курящих близких, то получается вообще жуть .Говорю об этом не понаслышке - сама курила ,правда было это давно. И не понемножку,а по пол-пачки в день,а то и больше. .А когда стало невмоготу себя ощущать пепельницей , то решила бросить. Конечно,не сама, а с Божьей помощью. Просто попросила Боженьку мне помочь потому, что не могу сама. Не вру - на следующий день я уже не курила и запах табака был отвратен. Так что вот вам совет "бывалого" - не можете сами - просите помощи у Господа. Он не обманывает никогда .

[soleg]

Марина, смею заметить, что соблюдение "меры во всем" при применении к курению, так-же большого вреда здоровью не принесет.
Ваше утверждение, что табак даже в минимальных количествах разрушает легкие, мягко говоря, не соответствует правде.
Поверьте, я не сторонник и не пропагандист курения, просто хочу быть объективным.
Главная засада в том, что говорится "курение табака", а примеры вреда приводятся от курения заменителей табака