Похудеем? Кто и что предложит?

[wldmir]

Виноградник - мой батут, эффективно не утомителен, прекрасная трата энергии.

P.S.


Шёл по берегу Косой
Травянистою косой,
Видит: девица с косой
Машет острою косой.

— Слушай, серенький Косой,
Молвит девица с косой,—
Я траву кошу косой,
Ты ходи другой косой!

— Знаешь, девица с косой,—
Заупрямился Косой,—
Не пугай меня косой,
Не пойду другой косой!

Но попятился Косой
Перед острою косой,
Покосился на лесок...
И пустился наутёк!

[psbvolg]

Не могу найти тему "Поправимся? Кто и что предложит?" Весь форум просмотрел.

[wldmir]

Не могу найти тему "Поправимся? Кто и что предложит?" Весь форум просмотрел.

Это не актуально обсуждать: -"Я был, я есть, я буду есть."

[Пузенко Наталья]

Это не актуально обсуждать: -"Я был, я есть, я буду есть."

Пост однако...
Надо всего в меру есть.

[wldmir]

Семеныч, а разве можно объесться орехами?

Из урожая орехов 2018 г бабушка Нина пока ни одного не съела добровольно. Даже если просил дольку дегустировать, то приходилось требовать настойчиво.
В прошлый пост перекормил орехами, хотел как лучше, а ...

[Пузенко Наталья]

В прошлый пост перекормил орехами

Тоже есть желание поститься в этом году

[МихСаныч]

Тоже есть желание поститься в этом году

На здоровье! Ни в чем себе не отказывай

[Annapetrova]

Не могу найти тему "Поправимся? Кто и что предложит?" Весь форум просмотрел.

Все за нас уже придумали "специально обученные" люди...
На счет арахисовой пасты-проверено на себе...

[Eva]

А я по себе нашла способ держать вес на одном уровне, после 19.00 не ЖРАТЬ ни чего, воооооообще ничего ни виноградик, ни орешек, ничипсинку, ни че го!!! на ночь только 1% кефир можно, можно в кефир добавить перетертую зелень или клюкву или морковь кому что нравится но без сахара или соли, не 2,5% а 1% это важно, 2-х% на ночь полнит, Серьёзно!!!
PS: Алкоголь можно любой и пиво и вино и водочку это не влияет, но только без закуски кто умеет... Вот и всё вес будет на одном и том же месте Звтрак и Обед по расписанию и с хлебом...

[Пузенко Наталья]

А я по себе нашла способ держать вес на одном уровне, после 19.00 не ЖРАТЬ ни чего,

И как он? В пределах нормы, без ожирения?