Резиновый бинт недавно выбросил, эластичность не понравилась, может попался такой.
Для креплений хотел использовать ремни безопасности (у меня они есть), теперь попробую продумать варианты сочетаний. http://autoruk.ru/images/stories/xray/kuz/siden10.JPG
wldmir писал(а): ↑14 ноя 2018, 23:51
Резиновый бинт недавно выбросил, эластичность не понравилась, может попался такой.
Я пользуюсь резиновым бинтом Мартинса. Производят на Украине в городе Бровары.Всегда держу в запасе,когда старый уже не залатать.В детстве такой резали на узкие полоски для рогаток.Цена 5-ти метрового 200 рублей.
wldmir писал(а): ↑08 ноя 2018, 08:32
В октябре начались боли в коленном суставе, как ему помочь ?
Вчера разговаривал со специалистами в нашем научно-образовательном медицинском центре МГУ.
Рассказали, что сейчас имеются замечательнык препараты, восстанавливающие суставные поверхности. Один из них "Сермарон+". Вводится в сустав, с помощью шприца. Одного укола хватает на год. Укол должен делать специалист, например: хирург, ревматолог, травмолог
Евгений Родимин писал(а): ↑29 ноя 2018, 15:25... препараты, восстанавливающие суставные поверхности. Один из них "Сермарон+". Вводится в сустав, с помощью шприца. Одного укола хватает на год. Укол должен делать специалист, например: хирург, ревматолог, травмолог
Спасибо, запомнил.
Две недели выполняю упражнения С.М.Бубновского и начинаю замечать улучшение. https://econet.ru/articles/185131-12-ne ... ubnovskogo
У меня был продолжительный перегруз правого колена и видимо это привело к его неисправности.
Потренирую профилактически и левое колено (которое хорошо пол года отдыхало).
Вот-вот: ... которые необходимо выполнять для восстановления своих суставов и которые я рекомендую практически всем людям в виде профилактики и лечения. Эти упражнения, конечно, созданы благодаря появлению тренажера МТБ, который используется как в специализированных лечебных центрах, так и в домашних условиях. Но не у всех людей есть такие возможности, поэтому я рекомендую выполнять эти упражнения с резиновым амортизатором.
Евгений Родимин писал(а): ↑29 ноя 2018, 15:25
Рассказали, что сейчас имеются замечательнык препараты, восстанавливающие суставные поверхности. Один из них "Сермарон+". Вводится в сустав, с помощью шприца.
Препараты,которые вводят в суставную капсулу(типа Ферматрон,Суплазин,Гиалуром,Синвиск и т.д.) заменяют естественную смазку-синовиальную жидкость.Или вводят препарат типа Хондроитин или предлагаемый выше для регенерации хрящей(хотя хрящевые клетки тоже в течении жизни вырабатываются организмом). Этих препаратов хватает не надолго,так как вводимые препараты рассасываются.Только специальные физические нагрузки на колено могут активировать затухшие процессы выработки этой жидкости и хрящевых клеток.Правда этот процесс длительный.Сначала восстанавливается кровеносная система при активации нагрузки,а затем включаются механизмы выработки синовиальной жидкости и хрящевых клеток.Но каждый человек вправе выбрать свой путь жизни с существующей проблемой.
Евгений Родимин писал(а): ↑29 ноя 2018, 15:25
Рассказали, что сейчас имеются замечательнык препараты, восстанавливающие суставные поверхности. Один из них "Сермарон+". Вводится в сустав, с помощью шприца.
Препараты,которые вводят в суставную капсулу(типа Ферматрон,Суплазин,Гиалуром,Синвиск и т.д.) заменяют естественную смазку-синовиальную жидкость.Или вводят препарат типа Хондроитин или предлагаемый выше для регенерации хрящей(хотя хрящевые клетки тоже в течении жизни вырабатываются организмом). Этих препаратов хватает не надолго,так как вводимые препараты рассасываются.Только специальные физические нагрузки на колено могут активировать затухшие процессы выработки этой жидкости и хрящевых клеток.Правда этот процесс длительный.Сначала восстанавливается кровеносная система при активации нагрузки,а затем включаются механизмы выработки синовиальной жидкости и хрящевых клеток.Но каждый человек вправе выбрать свой путь жизни с существующей проблемой.
Нисколько не преуменьшаю роль упражнений. Сам имею удостверение методиста лечебной физической культуры. Но с возрастом, возможности организмам уменьшаются. Нельзя восстановить что-либо, если не хватает компонентов. И тогда следует привносить эти компоненты извне.
Физические упражнения, при отсутствии естественной смазки, могут усугубить состояние.
Евгений Родимин писал(а): ↑30 ноя 2018, 00:49
Физические упражнения, при отсутствии естественной смазки, могут усугубить состояние.
В любом возрасте можно активизировать процессы в организме.Было бы желание и настойчивость.Только всё надо делать без рывков и не превышать нагрузки Лучше начинать постепенно наращивать нагрузку.Но это,повторюсь очень длительный процесс.Но конечный результат стоит усилий.Всё остальное временно.Любые заменители заставляют лениться организм и процесс затухает окончательно.Остаётся жить только на лекарствах,что для меня не подходит.