Похудеем? Кто и что предложит?

[Татьяна Филиппенко]

Нет, еслиб годков сбросить, может и повлияло бы. У меня вес до 52-53 лет был 58-62 кг, зимой поправлась до 62, а летом могла и 52 весить, потом добирала до 58. А потом потихоньку поехало ++++, люблю хорошенькое мясцо, а есть его без хлебушка не могу - результат.... А сердечко не зря барахлит, лежишь в постели, а пульс выше 110, давление, поэтому и весом интересуюсь. Как похудеть? Скорее бы тепло и побольше положительных эмоций..
А виноградник очистился от снега около дома. Основной участок еще под снегом - северный склон. Радует то, что наводнения уже не будет, водичка с успехом ушла в землю, значит земля была не перемерзшей. Но тепла нет и обещают не скоро.
Девчата, не поправляйтесь, держите контрольную одежку и мерте ее каждый месяц, но и слишком худой быть не красиво и не всем это идет.

[казак-дон]

есть специальные татуировки - для похудания

[Татьяна Филиппенко]

Какие татуировки? Внуки засмеют, один уже на танцах девчат танцует.

[ВладиМир казак]

А по внешнему виду и не скажешь, что 95 кг. Всё, что лишнее, наверное, ниже диафрагмы.

Ну конечно, на физиономии много кг не уместится!

Как сказать .....Это я (справа) перед похуданием

[александр чумичев]

Володь, вот и делись своими разработками, выводами и сомнениями. Результат то- на лицо. Или на лице?

[казак-дон]

Какие татуировки? Внуки засмеют, один уже на танцах девчат танцует.

Татуировки наносятся на руке, так чтобы, когда тянешься за едой, была видна вытатуированная надпись "НЕ ЖРАТЬ!"

[Пузенко Наталья]

/// Как сказать .....Это я (справа) перед похуданием

Володя, до похудения ты был просто красавец (на мой взгляд...)! Если бы я так хорошо выглядела то не стала бы худеть!

[Татьяна Филиппенко]

Какие татуировки? Внуки засмеют, один уже на танцах девчат танцует.

Татуировки наносятся на руке, так чтобы, когда тянешься за едой, была видна вытатуированная надпись "НЕ ЖРАТЬ!"

Так и я о том же, о татуировке. Внукам не разрешаем, говорим, что нельзя тело портить....

[ВладиМир казак]

/// Как сказать .....Это я (справа) перед похуданием

Володя, до похудения ты был просто красавец (на мой взгляд...)! Если бы я так хорошо выглядела то не стала бы худеть!

Да я бы и не заморачивался худеть))))) просто здоровье на фоне ожирения))) пошатываться стало
На фото вес 113-114кг Похудел до 92-х. Придерживался рекомендаций врача-эндокринолога - вес держался. Начал есть сладкое, мучное, поздно или много- поехал вверх. Так что (Александр Чумичев) никаких секретов нет. Теорию знают все

[Пузенко Наталья]

Володя, как бы научиться еще ее придерживаться....сейчас пришла с работы- поела мяско жаренное (свининку), кусочек тортика, три яблочка (поделилась с собакой....), а не надо было бы....