Наталья М писал(а): ты очень даже стройнейкая
Наташа , спасибо ))
внешне да , ничего так , но на самом деле не очень ,
дело в том , что меня погубила выпечка , я всегда была стройной , нормально стройной , не костлявой )) Ела , что хотела и когда хотела и казалось так будет всегда , весила 52 кг без изменений до 30 лет , по приезду сюда малость поравилась , но даже лучше стало , 54 кг , потом родила второго и какого чёрта не знаю в первые полгода после родов мне так выпечки хотелось , каждый день что-то вкусненькое пекла , как мания прям , до сих пор мне так обидно , что я не остановилась , не заметила как но за эти полгода я поравилась до 60 , страдала жуть , но каждый раз , когда хоть чуть худела набирала снова до этих 60 , плюнула , свыклась , но спустя .... года родила третьего , выпечки почти не ем , редко , да и вообще ем не особо то и много , но вес ни в какую не хочет снижаться , мне бы эти 60 сейчас , но не получается , будете смеяться , но мне всего 3-4 кг надо и никак , помогитееее
Я поняла. Хочу велосипед для движения.Но грядки все же начну сокращать,а то как писал Михаил Курск:не разогнуть спину после сада-огорода.. Чрезмерная работа тоже плохо для здоровья. Все должно быть в норме,а не сверх сил. А вот движения можно и на велосипеде,и прогулки и тд.На сегодня мои движения это работа по резьбе лобзиком. Точно похудеешь.И действительно поменьше кушать. Летом вообще вредно есть мясные продукты.А вот насчет винограда,я бы ела и ела...
