Похудеем? Кто и что предложит?

[Кутлыева Наталия]

Ну нет, мы же с едой белки ещё в организм доставляем, а так в общем, до определённого момента сначала мышцы пойдуйт в расход, по крайней мере один раз поработав лопатой точно не похудеете. А вы знаете, как бадибилдеры готовятся к выступлению? Как они худеют (подсушивают мышцы)?

[Пузенко Наталья]

Не нагоняйте аппетит к обеду;)!
Щас начитаюсь и в обед сорву всю диету!

[Jane]

Не всё так просто, особенно у женщин, сначала вылетает водичка, жирок всегда тратится на последок.

Просто мышечная масса расщепляется быстрее,чем жир.Вот именно поэтому и нельзя голодать,и не всем подходит безуглеводная диета.Вообще монодиеты нельзя использовать больше недели,а некоторые их разновидности больше 3-х дней.

[Пузенко Наталья]

[Аббасов Вахид]

ты изверг . я пошел В холодильник.

[soleg]

Нет господа-товарищи
Основным поставщиком энергии являются углеводы и жиры, которые учавствуют в цикле Кребса.
А мышцы являются главными потребителями энергии. Мышечная ткань вовсе не "расщепляется" при совершении работы.
Ну в конце концов инет по рукой, посмотрите про цикл Кребса и все встанет на свои места

[Jane]

Олег,а никто не говорит,что мышцы расщепляются в процессе работы:мышцы расщепляются при отсутствии для мышц питания либо при интенсивной аэробной физической нагрузке при которой достигается частота пульса более 150(могу чуть ошибиться с цифрой) ударов в минуту.

[АЛЕКСС]

Алексей, привет. если я так буду есть, весь день буду ходить голодным. как же ты наедаешься?

Вахид, не поверишь - наедаюсь, желудок же уменьшается и сейчас чувства голода нет

[soleg]

1."Ну нет, мы же с едой белки ещё в организм доставляем, а так в общем, до определённого момента сначала мышцы пойдуйт в расход,..." (Наталия)
2."Просто мышечная масса расщепляется быстрее,чем жир." (Евгения)
Уважаемые дамы, может я что-то в ваших репликах не так понял, но "расщепление мышечной ткани"... Это скорее из области ненаучной фантастки для нормальной физиологии организма человека. Мы-же, надеюсь, не говорим о физиологии в концлагере или о случаях крайнего диетного мазохизма

[Пузенко Наталья]

..... Мы-же, надеюсь, не говорим о физиологии в концлагере или о случаях крайнего диетного мазохизма

"Конечно нет", сказала Пузенко, доедая жаренную ставриду с лучком !