Похудеем? Кто и что предложит?

[Татьяна Филиппенко]

[Далее подробно http://www.missfit.ru/diet/Agatston/
Удачи![/quote]

Олена! Спасибо за ссылку. Но поправляться я стала после 46 лет, весила 60-62 кг при росте 162 см, а теперь 78. Представляешь? И ем вроде мало. Муж то не поправляется.

[Пузенко Наталья]

Зашла в тему с очень серьезным лицом, но как увидела Светланину танцовщицу- ухохоталась.... я просто ухохатываюсь от смеха! Светуля, спасибо!!!!

[Татьяна Филиппенко]

За пирог спасибо! Вкусно!

Светлана! А где это такой набор смайлов есть в инете? Некоторые бы с удовольствием использовала в личной переписке?
Не секрет?

[Светлана]

За пирог спасибо! Вкусно!

Светлана! А где это такой набор смайлов есть в инете? Некоторые бы с удовольствием использовала в личной переписке?
Не секрет?

Татьяна Ивановна!
Не секрет, я Вам в личку напишу.

[Пузенко Наталья]

И я, и я хочу!!!! тетечка просто супр танцующая......

[Светлана]

Пожалуйста!
Жмите

[Пузенко Наталья]

Все, начало положено- повесила лист бамаги у весов! Буду записывать сколько когда теряю.... (пока не хочется и писать все в плюсы идет.... )
Приезжайте в гости! Будем вместе худеть!

[природолюб]

(пока не хочется и писать все в плюсы идет.... )

радуйся, Cолнышко !!! цены поднимут-итак "штаны" упадат...

[Татьяна Филиппенко]

Рассказ N 3. Что есть нельзя.
1. Сладкие газированные напитки из-за огромного содержания сахара.
2. Чипсы.
3. Сосиски и колбаса. Это скрытый жир и добавки, вызывающие аппетит.
4. Жирное мясо.
5. Шоколадные батончики. Это огромное количество сахара и всевозможных добавок.

Я это и так не ем.

[Татьяна Филиппенко]

Спасибо за приглашение! Очень люблю пироги и вообще вкусненькое. Как это моя младшая дочь говорит:" Конечно, как тут будешь не толстеть? Мам, ты можешь невкусно готовить, что бы чуть поел и все, хотя бы на уровне покупных полуфабрикатов?" Это они на сессии сидят на полуфабрикатах, приезжает похудевшей. Я ей объясняю, что она там спит много и соответственно в это время не ест, а дома не досыпает, ложится в час, а в шесть встает. Свой недосып заедает, вот и поправляется. Молодежь, не слушается.