Как бросить курить? или всё о табаке!

[Вадим из Ростова]

...тем быстрее она уйдет к другому, кто сможет ее нормально любить)

[Липлявка Елена Петровна]

...тем быстрее она уйдет к другому, кто сможет ее нормально любить)

Молодец,Вадим!
Конечно уйдет,времена Пушкина прошли...

[Виктор Дерюгин]

начали с двух пачек, а закончили Пушкиным
Как Вадим повернул? Молодец!
В 1998 году пол года не курил. Зачем закурил? Жалею, а теперь врядли осилю такое действо!

Зато утричком, на даче, солнышко светит, чашечку кофе, сигареточку и в релаксатор... Кааййфф Люблю просто на него смотреть !

[Аббасов Вахид]

...тем быстрее она уйдет к другому, кто сможет ее нормально любить)

Молодец,Вадим!
Конечно уйдет,времена Пушкина прошли...

Вадим, супер.
а я именно правильный вариант Пушкина просил. может кто знает)
пока не вижу ответа)


Онегин, я уже не та,
Вы поступили так безбожно
но я от вас не утаю...

[Виктор Дерюгин]

"Я вас люблю (к чему лукавить?),
Но я другому отдана;
Я буду век ему верна».

[Пузенко Наталья]

Начали ж за здравие!
Виктор, утро, вы в релаксаторе, чашечка кофе и пироженное..... обалдеть! И не травить виноград дымом. Задумайтесь!

[Ivanovna]

А может виноград от дыма кайф ловит? Внекорневая подкормка.

[Andrey_Orico]

начали с двух пачек, а закончили Пушкиным
Как Вадим повернул? Молодец!
В 1998 году пол года не курил. Зачем закурил? Жалею, а теперь врядли осилю такое действо!

Зато утричком, на даче, солнышко светит, чашечку кофе, сигареточку и в релаксатор... Кааййфф Люблю просто на него смотреть !

Виктор, нашел, чем хвастать! Ты же не хочешь курить бросить! Если бы хотел, то не писал бы с таким наслаждением о сигарете. Не обижайся, я сам был такой.
Если не можешь отказаться от маленьких слабостей и привычек, то о чем говорить. Я так же бросал курить и начал снова. Ну дурак я! бросал тяжело, даже очень тяжело. Курю 30 лет. А бросал так.
Были в Кении. Как -то с друзьями у бассейна решили что в Россию приедем не курящими (после виски, на трезвую даже и не думал). Из 8 курящих только 2 человека сдержали слово. Много раз в голову закрадывалось "А кому я что должен? Покурю и не узнает ни кто. " Не смог бы я сдержать слово, если бы не отказался от:
1. Кофе
2. Первая утренняя сигарета сразу после завтрака.
3 сигарета перед сном.
4. сигарета после еды.
Кофе заменил зеленым чаем (крепким)
после еды надо выдержать 20-30 минут
за час до сна и чистка зубов или полоскание

Закурил через два месяца, когда уже не было тяги к куреву. Не после выпивки, не от стресса, а от того, что я не думал бросать курить. Мне это нравится. НО НИКОГДА НЕ ПРИКУРИВАЮ ОДНУ ОТ ДРУГОЙ!!!!
Есть же хоть чуть-чуть сила воли, чтобы не прикурить вторую от первой!
Удачи, Виктор!

[Виктор Дерюгин]

Есть же хоть чуть-чуть сила воли, чтобы не прикурить вторую от первой!
Удачи, Виктор!

Спасибо Андрей за добрые чуства!
Сила воли то есть, но вот когда кофе не допит, а арабская пословица гласит - "Кофе без табака, что мясо без соли..."
Вот и приходиться следующую прикуривать.
А вообще-то курение это зло. Старший сын не курит. Младший курил, но видимо его Наташенька, жена, вставила мозги на место.

Попробую просто сокращать колличество, хотя бы так.....

[Аббасов Вахид]

Есть же хоть чуть-чуть сила воли, чтобы не прикурить вторую от первой!
Удачи, Виктор!

...
Попробую просто сокращать колличество, хотя бы так.....

мальчики, хватит дразниться, о то брошу бросать курить)))