ФОРУМ ВИНОГРАД

Маринуля писал(а):Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
...

Маринуля писал(а):Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
...
Сала, мяса, колбасы!!!

Неплохо для женских стихов

Как известно, универсальный рецепт похудания - нужно меньше....есть.
В помощь сладкоежкам, пенсионерам-бездельникам. Которым, как оказалось, заняться зимой совсем нечем.
1. Когда чувство голода появляется раньше положеного времени. Нужно взять гантели, эспандер, уделить время тренажеру. На крайний случай повторить утренний комплекс гимнастики. Продолжительность - не менее 15 минут.
2.После поедания первого блюда. Вымыть освободившуюся посуду. Разогреть и подать на стол второе блюдо. Если, конечно, у вас хватает совести в вашем возрасте позволять себе обед из двух блюд.
3. Вымыть освободившеюся посуду. Заварить чай. Или достать из холодильника молоко и подогреть. Или ... и т.д. Тонким слоем покрыть половинку булочки медом. Отсчитать и подать на стол положенное к напитку количество пряников (пирожных, печеньев, конфет и т.д.).
Странным образом оказывается. Что вместо обычных пяти пряников в желудке помещается только два. А иногда - когда весы утром вообще оборзели, а ремень на брюках опять не сходится - хватает и одного пряника. Лучше вообще без булочки....

У моего мужа лишний вес и он с нашей кумой, ездили к врачу в Новочеркасск. Доктор им делала иглоукалывания, гипноз, что то на запястье капала они размазывали, в рот капли капала и давала рекомендации, от чего отказаться, когда и что кушать, и делать разгрузочные дни. Муж от пива отказаться не смог, да и говорит, что и так красивый, а кума наша похудела очень хорошо(года три вес держит). Женщинам больше хочется быть стройными и красивыми.

Алексей Бойко писал(а):.......
2.После поедания первого блюда. Вымыть освободившуюся посуду. Разогреть и подать на стол второе блюдо. Если, конечно, у вас хватает совести в вашем возрасте позволять себе обед из двух блюд.....

Хватает, Алеша, еще как хватает совести

Пузенко Наталья писал(а):

Алексей Бойко писал(а):.......
2.После поедания первого блюда. Вымыть освободившуюся посуду. Разогреть и подать на стол второе блюдо. Если, конечно, у вас хватает совести в вашем возрасте позволять себе обед из двух блюд.....

Хватает, Алеша, еще как хватает совести

есть старая английская диете ; каждый кусок пищи нужно пережевывать 32 раза примерно тот же самый механизм похудания заложен

Уже зубов столько нет.

Он хочет что бы мы последние сточили

Предлагаю не есть до12 дня (только чашку какао, чаю с капелькой ягод. заморожен.) и не есть после 19ч. Главное ,НИЧЕГО не класть в рот, даже крошку хлеба -аппетит сразу просыпается . Только пить я предпочитаю просто чашку сладкого какао с молоком. Кофе не люблю. Сначала сложно, а потом (через неделю )привыкается и уже меньше есть хочется. Ну и желат. не есть сдобу, конфеты,жирное. Не думайте, что голодать будете ,ничего подобного. Хорошо бы в это время пропить травяные чаи для легкой очистки печени, почек , особ. хорошо доб. в сбор Кукурузные рыльца (аппетит снижают) . Сама сбрасывала,когда была необходимость 10кг за 3 месяца. Сейчас бы немного не помешало ( надо взяться), но успокаивает, что сезон начнется, упахаюсь само спадет-надо чуть-чуть. До 12 ч не ем до сих пор ,но вот после 19 иногда нарушаю, особ. когда на форуме посижу. Надо прекращать.

Жор начинается ,когда есть стресс.А стресс начинается,когда ты устал. Утром есть не хочется, потому, что усталости нет после сна. Вот мы сидим на форуме до глухой ночи,а врачи советуют больше спать.