ФОРУМ ВИНОГРАД

Борис12 писал(а):интересный коммент-- ,,Я не готова издеваться над своим телом только для того, чтобы хорошо продаваться. В отличие от Мадонны, я не буду заниматься пилатесом круглые сутки, чтобы попытаться замедлить мое старение. Я предпочитаю сидеть на кухне, пить чай и есть печенье, - Нелли Фуртадо..

Страна Москва очень нравится библиотекой им.Ленина.

а я уже говорил, что сбрасывать со счетов генетику нельзя. Конечно у каждого своя конституция и пытаться подогнать себя и вес под какие то выдуманные мировые стандарты- это фигня. Думайте рационально, но не обжирайтесь и не набирайте с избытком- это всегда тяжело и тянет за собой груз болезней...

для желающих попробовать альтернативные методы- читайте у Р.Дальке http://bearbooks.ru/book.asp?id=1074440

Ита, сегодня только четвертый день отдыха.....провеенного на диване с подушкой и едой. Идя мимо весов (после вставания на них) родились стихи
Друзья, коварности секрет
Диван хранил уж много лет
Диван-еда, коньяк туда
Я стала толще раза в два

...бойцы вспоминали минувшие дни и то как рубали за щеки они...
Вспомню, свои cообщения прошлого года:
Начало
3 апреля, с утра - 107.5 кг.
17 апреля, с утра - 103.9 кг.
8 мая - 101.6 кг
29 мая - 99.3 кг
...
Итак продолжаю "режимить", цель к 1 августа весить меньше 95 кг.
_________________________________
Сразу могу сказать, что никаких 95 кг не получилось.
А к середине октября, когда я осознал что лето совсем закончилось и надо доставать весы, он показали опять магические 107.5 кг.
Вспоминая прошлогоднюю неудачу с целями, "порежимил" до нового года.
к 30 декабря, вернул 99.5 кг.
Праздники не прошло даром +4 кг, но к сегодняшнему числу они сброшены (очень важно быстро набранные кг. быстро и сбрасывать, пока не прилипли), я опять вешу чуть меньше 100 кг и готов приступить к подготовке организма к лету!
Задача минимум 95 кг к 1 июня, задача максимум... ааааа - 90 кг! Вообще меньше 95 кг, я не весил последние лет десять!

Есть желающие, худеть за компанию?

BlackKnight писал(а):
Есть желающие, худеть за компанию?

Есть

ВладиМир казак писал(а):

BlackKnight писал(а):
Есть желающие, худеть за компанию?

Есть

Супер! Компания и стимул, вот что важно!
Ну что отчитываться будем по пятницам или по понедельникам?

Примите меня в свою компанию... Тоже праздники даром не прошли... Тоже хочу,только к 1 мая сбросить 8кг.Берете в свою компанию?

Я, я тоже желаю.... Противные праздники добавили 6 кг Как отчитываться будем?

Отчитываться можно раз в неделю по понедельникам-сразу после выходных,чтобы не было повода расслабиться.