ФОРУМ ВИНОГРАД

wldmir писал(а):- Я выбираю здоровую пищу.
- На ужин у меня сегодня три здоровых свиных отбивных...

И всё - то ты знаешь , Семеныч!?

Надо срочно что то прекращать:
Либо жрать.
Либо взвешиваться.

Валерий Смоленск писал(а):взвешиваться.

Я- ЗА. каждый раз .

Вера Бова писал(а):

Валерий Смоленск писал(а):взвешиваться.

Я- ЗА. каждый раз .

Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Циля ещё с зимы начала откармливать свою лучшую подругу Розу

Аня, зачем же так пессимистично? У нас только тепло пошло. Хочется по скорее погреться на солнышке

PS. Неуспевшим похудеть . Время еще есть. Не расслабляйтесь. Вероятность долгосрочных прогнозов очень мала

Tasha писал(а):Аня, зачем же так пессимистично?

да я же в шутку ,
а так конечно худейте , худейте ,
но помните , что потолстели вы не в один миг , что же мешало остановить этот процесс вовремя... (пишу , поедая сливочный сырок в шоколаде )

@nn@ писал(а):(пишу , поедая сливочный сырок в шоколаде )

Провокатор

Между прочим, весна у нас была в марте, а лето позавчера наступило. Как ни странно, в период его наступления я был не на работе, поэтому удалось его увидеть.
Ждем осени-с.

ИМХО, лучший способ похудения - труд на своем участке под шашлыки: чистый белок в сочетании с физ-нагрузками - вот к зиме и результат.

Серёж 8-9 мая будет тебе осень до -3 (

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Arsenal писал(а):лучший способ похудения - труд на своем участке под шашлыки: чистый белок в сочетании с физ-нагрузками - вот к зиме и результат.

Шашлыки как правило свинина) так что белок хорошо сдобренный жиром) и русская народная традиция есть его с хлебом и запивать алкоголем... и к зиме....результат обратный желаемому.

Здравствуйте!
Шуток на эту тему много, а если серьезно, главная причина - нет культуры питания: когда, сколько и что кушать мы не знаем. Усугубляется малоподвижным образом жизни и заменителями продуктов.
Культура питания должна воспитываться с детства, взрослого человека уже не переделать.
Выход один. Установить жесткий режим приема пищи, заниматься физическим трудом, отказаться от заменителей. Проще всего это сделать усилием воли, точно так же как бросить курить или злоупотреблять спиртным. Заодно и дети научатся.
Всем здоровья!!!