ФОРУМ ВИНОГРАД

Нана будем ждать результат, без результата это все .... Сами понимаете)

Вадим, конечно, сдвиги уже есть, а главное - понимание: к чему и какими методами стремиться

Ходила весной в бассейн, глядя на некоторых тетенек, ужаснулась. Как бы не дойти до точки невозврата. Повесила на оба холодильника такие плакаты. Вроде шутка, но напоминает и мобилизует. Дачный труд тоже обстругивает, плюс плакаты...
С уважением, Елена

Я тоже как то вешала подобное на холодильник. Только несколько иначе: "Если хочешь есть - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть" Сейчас уже сняла, яблоки больше не лезут.

Маринуля писал(а): "Если хочешь есть - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть"

Это очень правильно. Но если все же хочется набить желудок после 18.00 - к яблоку можно добавить стакан кефира.

стрекоза писал(а):Повесила на оба холодильника такие плакаты.

Я бы от смеха слопала все что есть в холодильнике

Маринуля писал(а):Если хочешь есть - съешь яблоко

только вот села чайку с конфеткой , увидела сообщение , встала и убрала конфетку ,
спасибо девчата )))) хорошо , что не прочла , когда кусочек сыра ела , а то так бы и была голодной , хочу похудеть , но ещё больше хочу есть , не получается у меня длительно худеть , никакой силы воли , хорошо хоть мой вес не запредельный , ех

ладно, я тоже не стану пить чай с конфеткой....

Пузенко Наталья писал(а): не стану пить чай с конфеткой....

от одной не сьеденной толку ноль , это надо вообще отказаться от всего сладкого , а как??
Вот не могу и всё , вчера только жаловалась мужу , что всю жизнь ела , что хотела и когда хотела и весила 52 кг без изменений десятки лет и вот наступил момент катастрофы , вес набрался и не хочет обратно , а он мне:
- есть надо меньше !
-Да я и так не много ем , а вот раньше ...
-А раньше и деревья были большие ...

@nn@ писал(а):-Да я и так не много ем , а вот раньше ...
-А раньше и деревья были большие ...

И я так думаю.... уж перешла на салаты и ощущаю себя каким то травоядным....