Народная медицина

[Вадим из Ростова]

А у меня ничего не болит, слава Богу)) Я даже уже 3 недели хожу в тренажерный зал))

[евгений Р]

Януш прав.Все проблемы накапливаются еще с детства.

[Александр Кузнецов]

Как бы сказать попроще и поделикатнее.
Тоже были проблемы со спиной и шеей. Потом всё вылечилось простыми упражнениями "пять Тибетских жемчужин". Просто, эффективно. И навсегда.

А вот моя история.

Как помочь себе «любимому», или как сделать так, чтобы работа в саду
из тяжелого физического труда превратилась в удовольствие.

Это не шутка, это реальность, доступная каждому. Но всё по-порядку. Несколько лет назад, один мой очень хороший знакомый при встрече со мной обратил внимание на то, как я «корчусь» от боли в спине, чего я не мог скрыть. Пришлось рассказать, хотя я очень не люблю сетовать ни по какому поводу, тем более по поводу своего здоровья. Это закрытая тема. А здесь, я привел этот эпизод из своей жизни потому, чтобы вы лучше поняли драматизм ситуации. Ведь все мы живые люди и у всех нас есть какие – то «болячки». Но речь мы будем вести не об этом, а как преодолеть свои недуги. Об удивительных вещах, способных сотворить чудо, о которых мы мало знаем, пока жизнь не укажет нам путь, в виде случайной встречи, такой, которую я описываю. Так вот, при следующей нашей встрече он подарил мне удивительную книгу, совсем маленькую, с простым повествовательным изложением, прочитав которую, я не воспринял – то всерьёз. Но ведь боль в спине, как шило…, не дает покоя. Перечитал, задумался. Долго думал, три месяца, прежде чем приступить к занятиям. А книга эта называется «Око возрождения» Древняя практика тибетских лам, или секреты омоложения, Питера Кэлдера. Наверняка многие из Вас, её уже встречали, но не обратили на неё внимания. Или подобную информацию в другом изложении, аналогичных книг много, их пишут и Йоги, и доктора, и просто Добрые люди, и даже те, кому не лень. А написана в этой книге Великая Мудрость прошлых веков, о чем я узнал гораздо позже, прочитав ещё массу книг на эту и смежную с ней темы, и по прошествии трёх лет ежедневной практики. Но когда я начал только практиковать описанные в книге пять простых упражнений, мои боли обострились, они стали, просто, невыносимыми. Не возможно было спокойно не спать, не лежать, не стоять, не ходить. Но я упорствовал. И так продолжалось четыре месяца. Потом вдруг, что-то случилось, боль ушла. Первое время, меня даже не покидало чувство, как будто я что-то потерял. Однажды проснувшись, я вдруг понял, что абсолютно здоров и могу свободно двигаться. Приступы боли изредка, конечно, возвращались, но я упорно продолжал заниматься. А через год я себя не узнал, я смог выполнять любую физическую работу в саду, самую тяжелую и изнурительную, какую только можно представить. Я целыми днями способен был перетаскивать тонны земли, песка, гравия, опилок, компоста и других составных грунта для моих любимых «подопечных» в саду – винограда, абрикоса и других культур. Кстати, эта статья и родилась, как ответ на вопрос моих друзей по Интернету, прочитавших серию статей о Природном земледелии: «Как всё это сделать? У тебя что, армия наемной рабочей силы?» Я уверяю, и их, и Вас, всю тяжелую физическую работу в саду (а он у меня большой, около 50 соток обслуживаемой вручную площади) я выполняю сам, и один, без помощников. За сезон, при такой площади ухода, приходиться перетаскивать на руках (хотя и на небольшое расстояние) десятками тонн вышеперечисленных ингредиентов почвенной смеси и мульчи. И уверяю Вас, я не испытываю от этого никакой усталости, если даже приходиться работать в день по 10 – 12 часов. Никакая физическая работа не утомляет, мало того, я даже стал получать удовольствие от этого. Это чудо, когда чувствуешь свое тело. Как оно подвижно, какая грация в этом движении, мощь, быстрота. В молодости я активно занимался спортом, но никогда не испытывал такого чувства, даже будучи молодым. Ко мне не просто вернулась молодость, это нечто большее. Это ощущение полета, легкости в своем теле. Тело воспринимается как тонкий «сосуд», а внутри пустота, как и снаружи – один воздух, он легкий, и не имеет веса. Это непередаваемое ощущение, когда чувствуешь себя, как пантера или ягуар, в любую секунду готовый к прыжку…
Описывать всю практику, как и отдельные упражнения, конечно же, я не стану. Эту информацию Вы легко найдете в печатных изданиях и в сети Интернет. Ищите, я лишь указал Вам путь. А дальше Вам решать, это Ваша игра под названием Жизнь, и Вы в этой игре главный «нападающий».
Скажу лишь, что действие этих практик основано на влиянии физических упражнений на энергетику нашего тела. Как это происходит, не понятно, и остается загадкой для многих, в т.ч. и ученых, но это действует. Не надо забывать, что прежде, мы энергетические субстанции, облаченные в физическую оболочку. Это видение нас самих настолько иллюзорно, что когда узнаешь больше о себе, удивляешься тому, как устроен мир и мы сами.
В дополнение следует сказать, если Вы не готовы сделать над собой хотя бы малейшее усилие воли, эта информация не для Вас. Продолжайте «любить» себя и жалеть.
За три прошедших года, я раздарил уже не одну дюжину этих книг своим близким знакомым и друзьям, а вам я хочу подарить хотя бы информацию об этом. Но справедливости ради, надо заметить, что не все из них решили заниматься, в силу разных причин. Но многие из них, кто начал заниматься этой практикой, в последствии благодарили меня, как и я благодарю своего старого знакомого, подарившего мне это понимание. Конечно, и из Вас не все станут заниматься. Это очень трудно преодолеть свое нежелание, или проще сказать, лень, уходя от занятий под предлогами разного рода Все мне это знакомо. И только самые стойкие, настойчивые и дисциплинированные люди возьмут эту чудесную древнюю практику на свое «вооружение». И она гармонично вольется в их повседневную жизнь, станет неотъемлемой их частью. Вот для этой армии стойких у меня несколько советов: строго придерживайтесь того, что изложено в книге, даже в мелочах; никогда ничего не делайте через силу, не переутомляйтесь, лучше остановитесь, отдохните, чтобы потом начать всё вновь; не переохлаждайтесь до ощущения «внутреннего» холода, это вредно, как и закаливание такого рода; соблюдайте режим сна, высыпайтесь. Тогда силы у Вас будут прибавляться. И не удивляйтесь, если однажды, увидев себя в зеркале, Вы обнаружите, что чуточку помолодели. Это, конечно, иллюзия, но в Вас светиться огромная жизненная энергия, которой хватит не только Вам, а всем Вас окружающим людям. Желаю Вам обрести ваше прежнее здоровье и чуть больше. Пусть к вам вернется ваша молодость и задор, чтобы работа в саду не казалась Вам «каторгой», а приносила бы радость и удовольствие. Тогда у Вас останутся силы на «общение» с вашим любимым садом. Удачи Вам.

[Александр Кузнецов]

. А книга прям так и называется? и этот же автор?

Автор Питер Кэлдер, книга называется "Око возраждения", "Или пять Тибетских жемчужин".
Есть эта книга в Сети, в электронной версии. Есть книги и других авторов. Например, Кристофер Килхем. Кстати, он и переводил первую книгу Кэлдера.

Есть обсуждение темы на форумах. Рассказы тех, кто эту гимнастику применяет как и я.
Вот одна из ссылок. Возможно там скачать книгу, по ссылке.
http://www.forumdacha.ru/forum/viewtopi ... 84d7ff0716

Пользуйтесь на Здоровье.

С уважением, Александр.

[евгений Р]

Кузнецов Александр.Я смотрю,Вы тоже худой.Слишком много работаете.Отсюда проблемы с суставами могут быть.И что особо важно у больных суставами.В дальнейшем может быть только хуже.Восстановить суставные щели,которые уменьшены и повреждения хряща можно ли?

[Александр Кузнецов]

Кузнецов Александр.Я смотрю,Вы тоже худой.Слишком много работаете.Отсюда проблемы с суставами могут быть.

Евгений, не поэтому, что "много работаю". Я, вообще не "работаю". Я тружусь, и занимаюсь йогой. Потому как "Пять тибетских жемчужин", это и есть "Йога для семейных". Все йоги "худые". А полные только те, у кого слабая энергетика тела.

[евгений Р]

Тогда могу предположить,что Вы выбрали руководить своим питомником из-за серьезных проблем со здоровьем,чтобы хоть как-то себя сберечь.Я же тоже бросил таскать коробки и нашел более спокойную работу,т.к. здоровье не позволяет.

[Александр Кузнецов]

Тогда могу предположить,что Вы выбрали руководить своим питомником из-за серьезных проблем со здоровьем,чтобы хоть как-то себя сберечь.Я же тоже бросил таскать коробки и нашел более спокойную работу,т.к. здоровье не позволяет.

Евгений, у меня питомник маленький, семейное производство. Я "руководитель" и технолог, жена бухгалтер и коммерческий директор.

И у меня нет проблем со здоровьем. Они были, но по причине травмы из-за аварии. И это было давно.

И весь тяжелый труд я выполняю сам. Без наемной "рабочей силы". А не "вожу руками". Если Вам это интересно.

[евгений Р]

Ладно,тогда я немного не в тему.Я тоже хочу руководить питомником В заместители возьмете Шутка.

[Александр Кузнецов]

Ладно,тогда я немного не в тему.Я тоже хочу руководить питомником В заместители возьмете Шутка.

А я думал как раз в тему.

Если хотите, проиллюстрирую сегодняшний день. С утра сделал гимнастику. Позавтракал. Пообщался с внучатами. Потом делал осветляющую обрезку на винограднике. И куча разных дел в питомнике. В обед ещё успел на форум заглянуть. А к вечеру привезли уголь, 5 тонн. Взял лопату, и легонько перекидал эти 5 тонн. Потом пришел домой, принял душ. Поужинал. Поиграл с внуками. Уложил их спать. И вот, сижу за компом, отвечаю на вопросы и письма.

И полон сил и бодрости. А тело не ощущает никакой усталости.