Как бросить курить? или всё о табаке!

[Игорь64]

...Бросал много раз, несколько лет, мучился, принимал "Табекс". Но увы, не смог. Где то вычитал о самовнушении. Применил, Победил. Не курю более 20 лет. С мозгом хуже не стало...Здоровья как телесного так и душевного прибавилось, можете мне поверить (если хотите)... Ну а вообще то - каждому свое. Александр

Лишний раз подтверждаете,что для того,чтобы бросить нужно хорошее желание.И это желание активировать есть много способов,ваш,как я написал,не самый лучший,не говорю,что не рабочий,но не лучший.Сам я тоже не курю.Так получилось в жизни,что начинал курить и потом бросал несколько раз с промежутком в несколько лет.И каждый раз процесс "бросания"становился все труднее.Последний раз бросил с помощью табекса и желания.Но предварительно проанализировал его механизм работы в организме и применял обдуманно,по схеме.Процесс получился без существенных синдромов отказа.

[Игорь47]

....Бросить курить заставило жгучие желание- ...желание ощутить чистоту первородного вздоха..Чем становишься старше тем ярче всплывают запахи ..чувства...ощущения детства... и так мне захотелось вдохнуть того свежего морозного утреннего воздуха детства....для меня это была сильнейшая мотивация!!! Бросал постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет в день.. пока не пришла очередь последней....(самым тяжелым оказалось сходить утром в туалет без сигареты...) но и этот процесс вскоре нормализовался... Так что все правильно...главное желание!!!

[Сергей Сорокин (40кин)]

....(самым тяжелым оказалось сходить утром в туалет без сигареты...) но и этот процесс вскоре нормализовался... Так что все правильно...главное желание!!!

у меня тоже всё нормализовалось

[Юрий К61]

... для того,чтобы бросить нужно хорошее желание.

Полностью с вами согласен и даже больше, нужно это все ненавидеть,тогда получится.Мой стаж,не курю 24 года,не пью категорически ни чего спиртного 4 года,при чем так как будто я никогда в жизни этим и не занимался,рюмки по ночам не снятся и сигареты дорогу не перебегают.Кто меня знает поверить не могут,потому как заложить любил,супругу пугаю, что алкашей бывших не бывает.Этому конечно предшествовали годы борьбы с самим собой,сколько раз бросал и начинал но все это без таблеток и кодировок,только внушением себе:Я ЭТО НЕНАВИЖУ а потом меня как будто выключили. Не смотря на это вино делать люблю и чачу гоню,интересно добится совершенства,хотя сам даже не пробую.

[tata999]

Как приятно видеть мужчин, которые искренне бросают курить и у них все получается!!!))) С детства не люблю запах дыма, глаза сразу сразу краснеют... Мой муж тоже бросил курить!

[drew]

Читал книгу "легкий способ бросить курить" и бросил.Хотя считаю,что пока не не будет желания бросить курить, не помогут никакие способы и средства.Думал ,что самым сложным будет не курить ,когда выпьешь спиртное,но к удивлению в это время тяги к курению нет совсем.Не курю почти 2 года,но желание закурить иногда появляется,но быстро проходит.

[tata999]

Мне тоже кажется что это лишь отмазки, когда курят если нервничают или выпьют. Когда муж бросал, ходил как сплошной комок нервов, словно нервничал, чтобы курить

[Сергей Иванов]

Было застолье 25 лет назад (вся родня) Я встал и публично объявил,бросаю курить и бросил я же не чмо а мужик!
Ни какая хрень не поможет это все самообман .
Папа мой в14 лет устроился на работу и начял курить.В 60 лет вышел на пенсию и день в день бросил курить .Все очень просто НАДО ПОТЕРПЕТЬ!!!!

[Андрей Викторович]

Я курил 16 лет. Самому бросить трудно было. Бросал раз пять - на месяц, два. Потом попал на операцию (не связанную с курением). После которой было очень больно - не то что курить, многое что не хотелось. Так продержался 10 дней - очень легко - почти все время спал в больничной палате. Потом подумал, если я продержался 10 дней - смогу и более. Главное в первый период не думать о курении, не смотреть фильмы где курят. а если пошли позывы на курение - надо отвлечься на что то другое. Вот так и получилось у меня. Уже не курю более 10 лет- чувствую себя отлично, и не тянет к табаку.

[Сергей Иванов]

. Уже не курю более 10 лет- чувствую себя отлично, и не тянет к табаку.

Респект и уважуха.Ведь можноже!