Похудеем? Кто и что предложит?
-
- Освоившийся
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: 21 май 2018, 08:21
- Город: Волгоград
- Подпись: Лена
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
Да вес на одном уровне держится, я проверяла если убавить порцию обеда на пополам ровно ну плюс минус, то начинаешь худеть, но я не хочу ни худетьни толстеть... то что я написала это поддержание веса в одной поре
-
- Завсегдатай
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 26 янв 2019, 09:27
- Город: г.Заинск
- Подпись: Саша
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
-
- Завсегдатай
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 26 янв 2019, 09:27
- Город: г.Заинск
- Подпись: Саша
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
ИМХО – это записанная русскими буквами английская аббревиатура IMHO, которая расшифровывается фразой «In my humble opinion» - «По моему скромному мнению»
- @nn@
- Завсегдатай
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 13 авг 2013, 11:12
- Город: Kaiserslautern, Germ
- Подпись: Аня
- Откуда: дача 49°26′41″ с. ш. 7°46′08″ в. д., 251м. над уровнем моря
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
А мы в жару 42 град. переезжали на новую квартиру , так за 2 дня и я , и муж по 4 кг скинули, хорошо что вообще не померли на этой жаре, почтм ничего не ели , только пили воду , много воды , но она похоже с потом выходила .Вывод - умеренно есть и физическая нагрузка и будет желаемый вес.
Меня зовут Аня и ко мне только на "ты"!
-
- Завсегдатай
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 26 янв 2019, 09:27
- Город: г.Заинск
- Подпись: Саша
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
В первую неделю после начала процесса похудения и до введения себя в нужные габариты, всегда первой выходит вода из организма. Поэтому в известных телешоу об похудении участники выдавали всегда большие результаты при взвешивании в начале проектов. А потом только физ. нагрузка и правильное питание продолжают процесс похудения в нужном направлении.
- павел в г
- Новичoк
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 27 авг 2019, 12:24
- Город: г.Волгоград
- Подпись: павел
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
Алкоголь можно любой. Никто Вас за это в тюрьму не посадит. Но для похудения он вреден. Даже с безалкогольного пива отекаешь.
- Пузенко Наталья
- Администратор
- Сообщения: 57490
- Зарегистрирован: 16 дек 2008, 21:34
- Город: Волгоград
- Подпись: Наталья Лариасовна
- Откуда: Волгоград
- Благодарил (а): 1074 раза
- Поблагодарили: 1458 раз
- Маршал
- Завсегдатай
- Сообщения: 2722
- Зарегистрирован: 11 июн 2017, 19:15
- Город: Донецк, ДНР, РФ
- Подпись: Сергей
- Благодарил (а): 716 раз
- Поблагодарили: 512 раз
Re: Похудеем? Кто и что предложит?
Забываем про новогодние праздники, - тогда хотя бы не потолстеем
Была статья, нужно есть только в течение 10 ч в сутки, 14 без еды.
Была статья, нужно есть только в течение 10 ч в сутки, 14 без еды.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: @nn@, Bespalova, DmitryX, GregoryG, Осипов Павел, oleg 74, Sibel, VladN, wurell, zelenu, Виктор488, Денисыч, Дмитрий Green, Игорь Лобач, МариМск, Матьянга, Таня72 и 693 гостя