Да для сравнения наверное можно и нужно,я не пользовался.На практике убедился что спектральные фито лампы и обыкновенные не особо на рост влияют,а вот кол-во света влияет.Нужно найти баланс чтоб лишние ресурсы не тратить.И да вроде как для нормального развития
нужно 8 000-10 000 Люм. опять же вопрос в измерениях и температуре с влажностью.